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心拍変動（HRV）とは、心拍リズムの変動を数値化した指標で、自律神経のバランスや身体のストレス状態、疲労度などを把握できます。本記事では、心拍変動の正常値や測定機能付きのウェアラブルデバイスを解説します。

バイタルデータとは、体温や脈拍、血圧などの生体情報をデジタルデータとして収集・管理したものです。本記事では、バイタルデータの代表的な項目やデータを活用するメリット、IoT体温センサーの仕組みを詳しく解説します。